Z prázdninového režimu do školního rytmu: Zpět do školy s lehkostí!

Jak si usnadnit přechod z prázdnin do školy

1. Postupná změna režimu: zapomeňte na ranní vstávání v poledne a večerní hraní do pozdních hodin. Začněte nyní s nenápadnou změnou režimu a postupně posouvejte spánek a vstávejte o něco dříve.
2. Vytvoření "školního koutku": děti se cítí bezpečněji a klidněji v prostředí, které znají.  Připravte "školní koutek" s jejich oblíbenými věcmi a pomůckami. To pomůže s plynulým přechodem do nového režimu.
3. Návštěvy a aktivity: Pokud máte možnost, navštivte s dětmi školu a seznamte je s učiteli a prostředím. To jim usnadní první dny ve škole a pomůže jim to cítit se jistěji. Zařaďte do programu aktivity, které jim pomohou rozvíjet dovednosti potřebné pro školu, například čtení, kreslení nebo hry rozvíjející logické myšlení.
4. Udělejte z nakupování zábavu: Nakupování školních potřeb se může stát zábavnou událostí. Zapojte děti do výběru batohu, penálu, sešitů a dalších věcí, které budou používat. Bude je to bavit a budou se do školy více těšit.

Nezbytnost pitného režimu

Kromě přípravy do školy je důležité myslet také na zdraví. Pitný režim je pro děti školního věku velmi důležitý. O co se dětem postará pravidelný příjem tekutin?
● Dodává energii.
● Zvyšuje soustředění.
● Zlepšuje trávení.
● Posiluje imunitní systém.
● Pomáhá odstraňovat toxiny z těla.

Jak naučit děti pravidelně pít

● Dejte dětem vždy láhev s vodou, kterou si mohou vzít s sebou do školy.
● Povzbuzujte je, aby pily vodu i během vyučování.
● Vyhýbejte se sladkým nápojům, které dětem škodí.
● Vodu ochuťte ovocem nebo jejich oblíbeným mikronápojem bez cukru.

Nyní najdete v sortimentu waterdrop® výhodné nabídky nejen různých Microdrinků, ale také kvalitních skleněných a nerezových lahví, které se díky svému designu hodí do každé školní tašky nebo batohu. Návrat do školy nemusí být stresující záležitostí. S trochou přípravy a pozitivního přístupu se může proměnit v příjemné období plné nových začátků a vzrušujících zážitků.

Užívejte si život po návratu do školy a ušetřete!

Zdroj: waterdrop